Какой идеальный вес при росте 154 см?

Какой идеальный вес при росте 154 см?

  1. Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой:
    Расчет идеального веса:
    Ваш вес = Рост (см) 100 15% (для женщин)
    Ваш вес = Рост (см) 100 10% (для мужчин)
    Пример (для женщины) :
    При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 100 9,6 (15% от 64) = 54,4кг
    Если у вас нет желания заниматься расчетами, то приблизительные результаты вычислений вы можете увидеть в списке ниже.

    Для женщин:
    Идеальный вес при росте
    150 см = 42,5 кг
    151 см = 43,5кг
    152 см = 44 кг
    153 см = 45 кг
    154 см = 46 кг
    155 см = 47 кг
    156 см = 47,5 кг
    157 см = 48,5 кг
    158 см = 49 кг
    159 см = 50 кг
    160 см = 51 кг
    161 см = 52 кг
    162 см = 52,5 кг
    163 см = 53,5 кг
    164 см = 54,5 кг
    165 см = 55 кг
    166 см = 56 кг
    167 см = 57 кг
    168 см = 58 кг
    169 см = 58,5 кг
    170 см = 59,5 кг
    171 см = 60,5 кг
    172 см = 61 кг
    173 см = 62 кг
    174 см = 63 кг
    175 см = 64 кг
    176 см = 64,5 кг
    177 см = 65,5 кг
    178 см = 66,5 кг
    179 см = 67 кг
    180 см = 68 кг
    181 см = 69 кг
    182 см = 70 кг
    183 см = 70,5 кг
    184 см = 71,5 кг
    185 см = 72 кг

    Для мужчин:
    Идеальный вес при росте
    160 см = 54 кг
    161 см = 55 кг
    162 см = 56 кг
    163 см = 57 кг
    164 см = 57,5 кг
    165 см = 58,5 кг
    166 см = 59,5 кг
    167 см = 60,5 кг
    168 см = 61 кг
    169 см = 62 кг
    170 см = 63 кг
    171 см = 64 кг
    172 см = 65 кг
    173 см = 66 кг
    174 см = 66,5 кг
    175 см = 67,5 кг
    176 см = 68,5 кг
    177 см = 69,5 кг
    178 см = 70 кг
    179 см = 71 кг
    180 см = 72 кг
    181 см = 73 кг
    182 см = 74 кг
    183 см = 74,5 кг
    184 см = 75,5 кг
    185 см = 76,5 кг
    186 см = 77,5 кг
    187 см = 78,5 кг
    188 см = 79 кг
    189 см = 80 кг
    190 см = 81 кг
    191 см = 82 кг
    192 см = 83 кг
    193 см = 83,5 кг
    194 см = 84,5 кг
    195 см = 85,5 кг
    Напоследок стоит заметить, что при расчетах не учитывались такие параметры, как возраст, тип фигуры человека, состояние его здоровья и пр. Поэтому не стоит относиться к полученной цифре как к эталону. Пусть это будет для вас неким приблизительным числом, к которому стоит стремиться.

  2. а для подростков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *