Как повысить уровень железа в крови?

Как повысить уровень железа в крови?

  1. Лекарство-диета называется смешно — «ТРИ Г» или «ГГГ».
    А заключается в трех продуктах.
    1 Г — ГРЕЧА — каша
    2. Г — ГРАНАТ — сок
    3. Г — ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. — орех, он и есть орех.
    А употреблять — ПО ВОЗМОЖНОСТИ.
  2. Яблоко (правда, в Корее они дорогие, да?)
    утыкать ржавыми гвоздями, настоящими железными ржавыми гвоздями
    подержать дня 2-3 в холодильнике в пакете, вынуть гвозди. сьесть
    и по новой-яблоко…

    красное вино. жидкие препараты железа украинского производства (железное вино), мясо красное
    и МНОГО-МНОГО свежего воздуха

  3. С гемоглобином 14 люди не живут. :-). Это просто другие нормы измерения. Ваши 14 — по старому = 140. а ужасное состояние — ищите другие причины, желательно обращаться к живому врачу, а не через интернет. И уж принимать препараты по совету кумушек на лавочке — вообще не варинат. Анемия (если она есть) лечится комплексно, несколькими препаратами. Бесконтрольным приемом препаратов железа погубите печень и почки.
  4. Принимать таблетки, содержащие железо: Фенюльс, Ферроплекс или Феррумлек.
    Они очень быстро восстанавливают гемоглобин. Как их принимать — указано в инструкции.
    Фенюльс удобней всего, там только одну таблетку в день нужно. Принимать не меньше месяца. Потом сдать анализ крови снова.
  5. принимать препараты железа такие как Сорбифер, но знайте что гемоглобин поднимется не раньше чем через 2 мес, а следовательно и пить лекарства нужно не менее 1,5-2 мес.
  6. 130 это норма гемоглобина, уроень сывороточного железа может быть? ОЖСС? нельзя так ничего сказать. Если уж и гемоглобин низкий, и цветовой показатель низкий-то Сорбифер в таблетках (железо в инъекциях усваевается плохо), Ферроплекс и т. д. +обязательно МЯСО, там гемовое железо, которое усвоется и там его намного больше, чем в овощах и фруктах. (гранаты и яблоки-это фигня)
  7. Препараты железа принимать, кушать печень, красное мясо (говядину) . Железо из растительной пищи — не усваивается, необходимо гемовое железо, которое содержится только в продуктах животного происхождения.
  8. Судя по всему, у тебя образ жизни черепахи.
    Станешь делать хотя бы зарядку по утрам, и витамины будут усваиваться, а не пролетать в трубу.
  9. Песенка самое полезное, в ней больше всего железа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *